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よぉーく眠れる日々

Posted by みぃー on   4 comments   0 trackback

最近は早い夕食。


そして夜の8時や9時に眠くなっていたりして

ちょっとと思って

コロンと横になったりすると

スーーっと眠りにつきます。



以前は始終寝不足気味でしたが

最近は真逆で実はよく寝ています。

子供の頃のようですねー。



人生は色々で本当に

ずっと同じ日々が続くって訳ではありませんね。




去年は介護などで

心配で眠れない日々が続いていましたけれど

最近は子供の頃に戻ったように眠くなると寝ています。




やはり睡眠不足は身体からエネルギーを奪っていきますから

生活自体が辛くなっていきますよね。




で、今は『何か始めなくちゃ。』って思いでいっぱいです。

もうすぐ楽しい自分の時間がはじまるかなぁ~。




そろそろ

周りをヘルプし助けていたことが綺麗に片付き始めてきたようなので

ここのところずっと滞っていたように過ごしてましたが

いろんなことを整理して

また夢中になって楽しもうかなって思っています。





おやすみぃー。

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Comment

e-ran says...""
こんばんは。

おぉ~っと、油断していたら、いっぱい記事を更新してますね。
追いつけなくてごめんなさい。

みぃーさんはいっぱい眠れているんですね。
私は、何となく寝る時間が惜しくて、ついつい夜ふかししてしまいます。
日中は、分単位の仕事に追われ、自宅に帰るとくたくたで、食事して風呂に入ってすぐに寝ちゃうとブログを更新する暇が無い。
だから深夜0時から2時までが私のブログタイムなのです。
翌朝にみぃーさんからのコメントが入ると嬉しいのですよ~。

周りのヘルプが片付いたら、LIVに乗りましょうね。
2015.10.29 18:30 | URL | #O2yZHW7E [edit]
土佐けん says..."こんばんは"
睡眠不足は体に堪えますよね~
一日中、だるいです(^^;
でも、僕は眠りが浅いんですよ。
すぐ目が覚めてしまいます。
ぐっすり、寝たいです!
2015.10.30 20:34 | URL | #tHX44QXM [edit]
みぃー says..."Re: e-ranさんへ"
e-ranさん、こんにちは。

ずっとここから離れててごめんなさい。

コメントのお返事も遅くなりました。
最近どうしたことか今まで眠れなかった分も取り返すように寝ておりまして
昼間に眠くないことが幸せです。

e-ranさんとは長いブロ友のお付き合いになりましたね〜。
ほぼわたしが今したい趣味が被ってるブロ友は他にいません(笑)
2015.11.08 16:28 | URL | #- [edit]
みぃー says..."Re: こんばんは 土佐けんさんへ"
土佐けんさん、こんにちは。

少しだけスポーツをするといいよ。

気持ちよく眠りがやってくる時を欠かさずに速攻寝るのが一番です。
私はテニスをした日が一番気持ちよく眠れます。
スーーっと眠りに入っていく時間に眠ることが一番ですね。
そのままな生活していると不眠症にもなるから気をつけてね。
2015.11.08 16:32 | URL | #- [edit]

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